思いつくままに

 久し振りに記事の投稿なんてものをやっています。
実は自分のブログを見ることすら２ヶ月ぶりです。

こうも突然書くのを止めてしまうと、
ちょくちょく見てくれていた方の中には
「あれ？体調でも崩したのかな？」
なんて心配してくれる人もいたりして…、
と思ったりするのですが、
私は変わらず元気です。

物事って、“気がついたら忘れていた”ってことがあるのか、
ブログのことなんてすっぽり頭の中から抜けていました。
ちょっと前までは“そろそろ更新しなくちゃ”ぐらいのことは
頭にあったのに不思議です。

でも案外良いことかもしれないとも思っています。
何かに縛られて生きる（←大げさ？）よりは
そのときそのときの気分で
ゆらりーん、と進むのは（＾＾）



外は雪に変わりそうな冷たい雨。
今日は日曜日にも関わらず、
抱えている二つの仕事をこなそうと、
朝早くからパソコンの前に座っています。
こうやって現実逃避をしながら…。
でも、今日はパキパキッと過ごそうと決めたので
頑張ります（＾＾）

十勝方面へ行く機会があったので
かねてから気になっていた
上士幌町の“しんむら牧場”さんに行ってみました。
このところカフェ本だったりじゃらんなどで
取り上げられているオシャレなカフェです。
　　　
今日チョイスしたのは
一番人気のワッフルと紅茶のセット。
　　　
濃厚なクロテッドクリームとミルクジャムが美味です。
焼きたてのワッフルとの相性ばっちりでした（＾＾）

窓の外にはヤギの様子がなんともほほえましい！
　　　　　
お母さんに甘えっこしてる子ヤギかな。
ベストショットでした。

さて、店内には牧場で作ったジャムや
牛のグッズなどの販売スペースもあるのですが、
自分へのお土産としてシナモン味のミルクジャムを買ってみました。
　　　　　
早速家で試してみたのですが、
シナモンのスパイシーさが甘ーいミルク味にマッチしており
甘さだけではない美味しさが感じられました。


“しんむら牧場”さん、
素敵でしたので、
十勝方面へ行きそうな友達には
早速教えてあげました（＾＾）

  
今頃暑いであろう石垣島から
今年もゴーヤやトロピカルフルーツが届きました。
タクシードライバーの○も○さん、
いつもありがとうございます！
こうして続く石垣島と北海道の交流、
いいものだなあと思います。

今年の北海道は冷夏。
曇りと雨を繰り返し
気温も１０℃台でストーブにもお世話になってしまっています。

沖縄のギラギラした太陽や青い海。
あー、そんな所に行きたいなあ（＾＾）

　　　　　
同僚の方が札幌出張土産に買って来てくれたもの。
“プリンジャム　ビター”。
見た目はプリン、
でもとろーっとした感じがやっぱりジャムなのかな。
軽くトーストしたパンにつけて食べると
香ばしさと甘さがよく合いおいしかったです。

自然素材で作ったクリームチーズペーストや
ドレッシング、ゆず茶など、
パッケージもオシャレに瓶詰めされている商品が
きれいにたくさん並んでいるようなので、
今度札幌に行った際にでも是非立ち寄ってみたいと思います。

　　
１５分も車を走らせたら
こんな爽やかな景色。
やっとこんな良い日が訪れてくれました。

 今年の６月はもう嫌になるほどの曇り空の連続でしたが、
昨日今日は“待ってました！”とばかりの晴天です。

うれしい♪

そんな陽気に誘われるように、
仕事後、久し振りに公園ウオーキングしてきました。
このところ少し体調も崩していたので
外の風に触れて歩けるだけでも気持ちのいいものです。

またさらにうれしいことに、
今日は興味を示した職場の同僚の方も
ご一緒してくれることとなり
仲良くテクテクテクテク。
いつもは一人でジミに黙々とやっていましたが
お喋りしながら、というのも楽しいものです。

予想外にちょっと走ってしまいましたが、
ピッタリのスキニージーンズで
ジョグする羽目になってしてしまったＲさん、
きっと本領発揮は出来なかったことでしょうね…。
次はジャージで臨みますかね（＾＾）

 近くの町で行われた歩く大会に当日参加してみました。
正直、“あんまり若い人いないんじゃないかな”“地味かなあ”
なんて思ったりもしていたのですが、
ちゃんとコースを考えてくれている安心感と
長距離歩いたら自分の体がどうなるのかを試してみたい、
という思いもあり、
夫婦揃って出てみました。
選んだのは６日は20ｋｍ、
そして天気や体力に問題がなければ７日もさらに22ｋｍ、
という計画でした。

スタートは朝8時。
「行ってらっしゃーい」の声で
平和にゆっくりと人の波が動き始めました。
テレビで見るマラソン中継とは違い、
お喋りでもしながらマイペースでいきましょうよ、
といった雰囲気でした。

市街地や公園や河川敷をテクテク進んでいきます。
平地があったり勾配が続いたりと変化にも富んでいました。　　　
　　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　

６日の天気は曇り、気温は長袖Ｔシャツでは暑く感じる程度。
運動するにはふさわしい天候だったのではないかと思います。

そして歩いてみた感想はどうだったか、というと、
やはり１０ｋｍを過ぎた辺りからは
足の付け根やふくらはぎなどに軽い筋肉痛が出てきましたが、
それ以降さほど辛くなることはなく完歩することが出来ました。
途中景色を見たり休憩もし、４時間弱、２７４１２歩でのゴールです。
「やったー！！」と達成感を味わえるほどの
疲労は感じずに終えられたので、
次はマラソン大会に目標を据えてみようかな、
なんて気持ちにもなったりもしました（←本当？？）。

さてゴール後のお楽しみはやっぱり食事！
歩いている最中から「お昼は何食べようか」
なんて話しばかりしていたのですが、
結局、焼肉ランチにしました。
体を動かした後のごはんはホント最高です！！
　　　　　
そしてこれだけでは飽き足らず、ご褒美的にクレープも。
苺いっぱいなのと甘さ控えめのクリームがグッドでした。
　　　　　　　　　　　

歩いて食べてそして温泉にも入り、
とても充実した過ごし方ができた一日でした。

ところで、７日については、
朝から寒く、
また雨が降ったり止んだりのよろしくない天気だったので、
参加を断念することとしました。
二日連続というのも
チャレンジ精神がくすぐられて良かったのですが…。
また機会があれば出てみたいと思います。

最初、躊躇する気持ちもありましたが、
結果的には出てみて良かったです。

　　
きっかけがきっかけを呼び、
今日は同じ科の方数人にも来て頂いての
“公開練習”となりました。

練習とは言っても、
人前で弾くことには変わりなく、
今日はとても貴重な経験になりました。
何よりも練習の大切さが実感できたかな。
前回から今回まではとても手薄でしたので…。

いつものことながら、
「次に向けてまた頑張ろう！！」
といったところです。
そして楽しかったです（＾＾）